Juegos para jugar con tu bebé

¡Es oficial! Tu pequeño está en movimiento y gran parte del tiempo tendrás que perseguirlo. Además de asegurarte de que se mueva por lugares sin ningún peligro, es necesario encontrar algunas actividades divertidas para que juegues con él. Hemos recopilado algunas de ellas que son muy fáciles y que puedes ejecutar usando cosas que ya tienes en la casa.

Estas son 10 sugerencias no sólo divertidas, sino que asegurarán que tu pequeño duerma mejor, por lo que es bueno tener estas sesiones de juego cuando tu bebé esté activo y motivado. Jugar justo antes de la siesta o cuando está cansado es probable que los sobre-estimule. Recuerda, tendrás que supervisarlo de cerca en todo momento.

Diez maneras de jugar activamente

1. Pintar remolinos

Equipo:

1. Yogur o pintura comestible

2. Una hoja grande de cartón

3. Colorante de alimentos

Instrucciones:

• Vierte parte del yogur sobre el cartón y muéstrale a tu pequeño cómo hacer remolinos

• Déjalos jugar con el yogur y mira el efecto esto crea en tu bebé.

• Añade colorante de alimentos para  darle un efecto visualmente estimulante.

2. Hora un rocío

Equipo:

1. Un atomizador

2. Una toalla

Instrucciones:

• Esta es una actividad perfecta para un día caluroso.

• Utilizando el atomizador de agua, dale un pequeño rocío a tu bebé.

• Mira la respuesta de tu bebé frente a eso. La mayoría de los bebés aman el chorro de agua por lo que querrá que los persigas para mojarlos.

• Permite que sostengan el atomizador y que te rocíen a ti.

• Juntos pueden hacer un juego de perseguir y mojarse mutuamente.

• Ten una toalla a la mano para secarse después.

3. Hora de hacer música

Equipo:

1. Ollas y sartenes

2. Cucharas de madera o espátulas resistentes

Instrucciones:

• Busca unas cuantas ollas y sartenes (preferentemente las viejas).

• Con tu pequeño en tus piernas y con las cucharas o las espátulas golpea los recipientes, primero lentamente y luego un poco más rápido.

• A continuación, jueguen con los sartenes. Esto lo familiarizará con la variación de los sonidos y el ritmo.

4. Carrera de obstáculos

Equipo:

1. Almohadas

2. Cajas de cartón (retire cualquier borde deshilachado o con  grapas)

3. Muebles tales como sillas, mesas de centro, etc.

Instrucciones:

• Haz una pista de obstáculos sencilla y deja que se arrastre sobre las almohadas, por dentro y alrededor de las cajas de cartón, a través de las patas de la silla y debajo de las mesas de centro. Es genial estimular sus habilidades motrices.

5. La persecución

Equipo:

1. Tú

Instrucciones:

• Esta es una gran edad para empezar a jugar a la persecución con tu bebé.

• Ya sea que estén gateando o empezando a caminar, es divertido perseguirlos y llenarnos de besos y abrazos.

• Tu también te animarás a perseguirlos ya que sabes que la recompensa es su cariño; También es una gran manera de gastar algo de su energía.

6. Hora de apilar.

Equipo:

1. Bloques de madera o juegos de tazas o cajas para apilar

Instrucciones:

• Apila algunos de los bloques y luego túmbalos suavemente.

• Coloca los bloques dentro de una caja y luego inclínalos.

• Permite que tu bebé te imite y anímalo también a apilar los bloques. Con esto, estás sentando las bases para el desarrollo de habilidades motoras finas.

7.El juego de halar y empujar

Equipo:

1. Una caja de mediana llena de juguetes

Instrucciones:

• Anima a tu pequeño a adoptar una posición de pie de tal forma que pueda empujar la caja sobre el suelo.

• Sujeta el otro lado de la caja firmemente y muévete con él lentamente por toda la habitación.

• Esto debería animarlos a caminar mientras empujan la caja.

• A medida que se vuelven más móviles, este juego puede volverse más rápido hasta que tu bebé esté corriendo alrededor de la habitación y empujando la caja sin ayuda.

8. lanzando balones

Equipo:

1.  Un balón grande como uno de fútbol o voleibol

Instrucciones:

• Cuando tu bebé ya sea activo, lánzale el balón girándolo sobre el suelo.

• Anímelos a devolverlo hacia ti o enviarlo a otro lugar de la habitación. De esta manera estarás ayudándolo con su coordinación mano-ojo.

9. Juego de la caja de cartón

Equipo:

1. Una caja de cartón grande (recuerda recortar cualquier borde afilado)

Instrucciones:

• Pon un par de sus juguetes favoritos en su interior para animarlos a entrar a explorar.

• Es posible que incluso desees recortar un agujero lo suficientemente grande para que puedan entrar y salir. De esa manera también pueden jugar "on ta bebé" y es una forma sencilla de introducir el concepto de interior y exterior.

10. El túnel del tren

Equipo:

1. Tu

Instrucciones:

• Cuando tu bebé esté gateando, ubícate frente a él con las piernas separadas.

• Anímalos a gatear bajo tus piernas y mientas lo hace has el sonido de un tren como "chu chu!" o el silbido.

• Puedes ayudarlo a aprender a gatear más rápido fingiendo que el túnel se cae a medida que pasa o alcánzalos para darles. Este es un muy buen juego para mejorar sus habilidades motoras. 

 

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Enviaste una excelente hoja de vida que demuestra que eres la persona indicada para la posición de trabajo a la que aplicaste. Luego te llamaron a una o más entrevistas y les encantó tu aplicación. Sólo falta una cosa más, una referencia laboral. Incluso a estas alturas, tu referencia puede fácilmente arruinar tu oportunidad de conseguir el trabajo. Considera lo siguiente para asegurar que tu referencia no cierre tu oportunidad de trabajo:

Elige sabiamente a tus referencias. La idea es que proporcionen a tu futuro empleador una idea de tu carácter y de tu desempeño a nivel laboral.

Si tienes algunas buenas referencias, así ya no trabajes para ellos, permanece en contacto. Cada 6 meses, comunícate con ellos y averigua si siguen estando a gusto con que los pongas a ellos como referencia laboral.

Si logras conseguir una entrevista con un potencial empleador y sientes que sale bien, llama a tus referencias para decirles que puede que los llamen a preguntar acerca de ellos.

Si llevas más de dos años sin trabajar considera en añadir otras posibles referencias. Por ejemplo, ¿has hecho algún voluntariado o trabajo de caridad durante este tiempo? ¿Has hecho parte de algún tipo de comité como por ejemplo de algún colegio? ¿Has estado en algún empleo informal?

Tus amigos y familiares no deben ser tus referencias. La información que ellos proveen es generalmente sesgada y no proporcionará una evaluación justa de tu rendimiento laboral ni de tu carácter.

Cómo readaptarse a la vida laboral como madre

La idea de un cambio de campo de acción después de tener hijos, es una idea común entre los padres que vuelven al trabajo. Puede que sea debido a que tu trabajo actual es poco flexible y quieras trabajar desde tu casa, tal vez no estas satisfecha con un puesto de menor rango de medio tiempo, o quizás simplemente ya no tienes ganas de seguir haciendo lo que has estado haciendo durante los últimos 10 años.

Un cambio en tu campo de acción puede marcar el inicio de un nuevo capítulo en tu vida profesional; sin embargo, para llegar a este punto es necesario abordar el tema y pensar en el quién, qué, cómo y por qué. ¿Qué has estado haciendo hasta ahora? ¿Qué habilidades has recogido en el camino? ¿Cómo puedes adaptar tus habilidades y aplicarlas a un nuevo entorno? A menudo, las respuestas están en tu hoja de vida, asumiendo que la tienes al día.

Puedes hablar con tu empleador actual o anterior acerca de tu intención y pedirles su opinión. También deberías considerar hacer un pequeño curso acerca de la nueva línea de trabajo a la que le estas apuntando, que te dará una idea de los procesos habituales, procedimientos y el vocabulario con el que tendrás que familiarizarte.

Mientras tengas las bases requeridas para hacer un cambio en tu campo de acción, puedes hacer lo que quieras. Ser padre es el mayor cambio de tu vida; por lo tanto, un cambio en tu campo de acción es más que posible.